Como a Gestalt Terapia pode te auxiliar nesse processo de vivência no exterior?

Viver fora do país pode ser uma aventura muito grande, mas também bem desafiadora. A saudade da família, a adaptação à nova cultura, o idioma, o sentimento de não pertencer completamente. 

A Gestalt Terapia é um convite a estar presente, a olhar para o que você sente aqui, agora, com acolhimento e sem julgamento. Nesse processo, você aprende a reconhecer suas emoções, entender suas necessidades e reencontrar a força que, muitas vezes, fica escondida em meio a tantas mudanças. 

Mais do que resolver problemas, a psicoterapia te ajuda a se reconectar com quem realmente é, com seu eu mais autêntico, com sua história, seus valores e seus desejos. É sobre voltar a se sentir em casa dentro de si, mesmo morando longe.